Москва, 17 янв 2021 - LIVE24. Ряд пищевых привычек может говорить о проблемах с психикой, заявила врач-эндокринолог Зухра Павлова после эфира в Instagram-аккаунте с психотерапевтом Евгенией Кушнирской.

По ее словам, нарушение питания может возникать не только из-за неправильных привычек или сбоя эндокринной системы, но и по психологическим причинам. Например, некоторые признаки могут говорить о психологической зависимости от еды.

Павлова отметила, что готовность сесть покушать в любом состоянии и в любое время свидетельствует о психологических проблемах. Если человеку хочется есть всегда, даже в сонном или больном состоянии, то стоит обратиться к специалисту.

Зависимость настроения от приемов пищи тоже может являться тревожным сигналом. Резкое повышение настроения после еды, раздражительность из-за легкого голода или чувство вины после каждого перекуса — признаки проблем с питанием, уверена эндокринолог.

Она считает, что если у человека есть какие-то из перечисленных симптомов, тогда ему необходимо идти за помощью к психотерапевту.

Ранее медики попросили людей отказаться от некоторых продуктов питания и специфических физических упражнений по утрам. По их словам, организму вредят кофе и апельсиновый сок, которые люди привыкли пить сразу после пробуждения. Дело в том, что они мешают правильному обмену веществ, потому что тело еще должно на него настроиться.

Добавил admin 27-01-2021, 07:30 Просмотров: 16295

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.